เมื่อเจอปัญหาชีวิต 10 ข้อนี้ อาจช่วยคุณได้

เมื่อเจอปัญหาชีวิต 10 ข้อนี้ อาจช่วยคุณได้

1. สถานการณ์ปัจจุบัน ไม่ใช่จุดหมายสุดท้ายของชีวิตคุณ

คุณไม่จําเป็นต้องยืนอยู่ที่เดิมไปตลอด เมื่อทุกอย่างไม่เป็นดั่งใจหวัง ทางที่ดีที่สุดคือการก้าวเดินต่อไป เปิดโลกทัศน์ใหม่ให้ตนเอง และก้าวเข้าสู่บทใหม่ของชีวิต

2. สิ่งร้ายๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิต อาจนําทางไปสู่สิ่งที่ดีที่สุดก็ได้

จงมองให้เห็นถึงความงาม แม้ในเวลาที่เลวร้าย ระลึกไว้ว่า สิ่งที่ดีกว่ากำลังรอคุณอยู่ข้างหน้า ใช้ประสบการณ์ช่วยให้คุณเติบโต เรียนรู้ เปิดรับมุมมองใหม่ๆ ในชีวิต

3. หนึ่งการตัดสินใจของคุณ สามารถพลิกผันทั้งชีวิต

เมื่อคุณไม่ชอบชีวิตที่เป็นอยู่ คุณสามารถเปลี่ยนแปลงมันได้ คุณมีอิทธิพลและความสามารถ ในการควบคุมชีวิตให้เป็นไปตามที่ใจปรารถนา

อย่ายอมให้สิ่งต่างๆ มาบั่นทอนกําลังใจ จงเอาชนะมันด้วยวิธีคิด มุมมอง และทัศนคติเชิงบวกของคุณ

4. จงก้าวต่อไปข้างหน้า

ยามสุขให้กล่าวขอบคุณและเฉลิมฉลอง เมื่อถึงยามทุกข์จงกล่าวขอบคุณ และก้าวต่อไปข้างหน้าอย่างมั่นใจ

โลกของเราล้วนมีสิ่งตรงข้ามกัน เมื่อมีความมืด ก็ย่อมมีแสงสว่าง จึงไม่มีใครโชคร้ายตลอดปี และไม่มีใครโชคดีตลอดไป

5. พยายามมองหาสิ่งดีๆ ในทุกๆ วัน

มันไม่มีทางที่ทุกวันจะสวยงาม ตามที่คุณวางแผนเอาไว้หรอก แต่ถึงอย่างนั้น ก็ไม่ควรปล่อยให้ตัวเองจมอยู่กับเรื่องร้ายๆ

อย่ามัวแต่หงุดหงิด ท้อแท้ เสียใจ เพราะ “ในวิกฤติย่อมมีโอกาสเสมอ” เมื่อเริ่มมองหา คุณจะมองเห็นโอกาสดีๆ มากขึ้น

6. การคิดมากจะทําให้คุณอารมณ์เสีย

หายใจเข้าลึกๆ แล้วปล่อยวางเรื่องร้ายๆ ไป มีสติตระหนักรู้ความคิดของตน อย่าปล่อยให้มันควบคุมคุณ

ถามตัวเองดูว่า ทุกอย่างกําลังผิดพลาดจริงๆ หรือเป็นเพราะคุณคิดมากไปเองกันแน่

7. ชีวิตที่สวยงาม ไม่จําเป็นต้องเพอร์เฟค

แม้อะไรหลายอย่างจะผิดพลาด แต่ขอให้ตระหนักถึงสิ่งมีค่าที่ยังคงอยู่ คุณยังมีลมหายใจ มีเวลาที่จะแก้ไขสิ่งต่างๆ ได้

มีครอบครัวที่น่ารักรออยู่ มีเพื่อนฝูงที่รักคุณจากใจจริง และมีอีกหลายสิ่งหลายอย่าง แม้จะไม่สมบูรณ์แบบ แต่ก็เป็นชีวิตที่งดงาม

8. ลองจับที่ชีพจรของคุณดู แล้วขอบคุณที่ยังมีชีวิตอยู่

ตราบใดที่คุณยังอยู่ คุณก็มีโอกาสที่จะทำให้ทุกอย่าง กลับมาดีขึ้นได้เสมอ ขอแค่อย่ายอมแพ้ แม้ล้มเหลวแต่หากไม่ล้มเลิก ความสำเร็จย่อมเป็นของคุณในที่สุด

9. ไม่ว่าตอนนี้จะรู้สึกอย่างไร จงลุกจากที่นอนแล้วแต่งตัว

อย่าปล่อยให้ชีวิตทําร้ายคุณนานเกินไป เปลี่ยนความรู้สึกด้านลบ ให้กลายเป็นความเข้มแข็ง แล้วมุ่งสู่จุดหมายที่คุณกำหนดไว้

10. คุณไม่ได้มีตัวคนเดียว บนโลกใบนี้หรอกนะ

ยิ่งอายุมากขึ้นเท่าไหร่ ก็ยิ่งตระหนักได้ว่า เราทุกคนต่างก็ไม่รู้ว่าตนเองกําลังทำอะไรอยู่ เราแค่แกล้งทําเป็นรู้ก็แค่นั้น

เมื่อไหร่ที่คุณเครียดกับชีวิต อยากให้จําไว้ว่า ทุกคนต่างก็ต้องดิ้นรนเหมือนกัน ไม่มีใครรู้มากกว่าใครในเรื่องการใช้ชีวิตหรอก