10 อย่างในชีวิต ที่เราควรทิ้งมันไป

10 อย่างในชีวิต ที่เราควรทิ้งมันไป

1. ทิ้งการโทษคนอื่น

หลายต่อหลายคน พอเวลาที่มีปัญหาต่างๆ เกิดขึ้น ก็มักจะหาใครสักคนมารับผิดชอบ ต้องคอยโทษคนอื่นอยู่ตลอด

จงหันมาเปลี่ยนความคิดใหม่ มานั่งหาวิธีแก้จะดีกว่า เพราะบางอย่างที่ได้เกิดขึ้น เราไม่สามารถย้อนเวลากลับไปได้

2. ทิ้งความอิจฉา

ความอิจฉาที่เกิดขึ้น เหตุผลจริงๆ แล้วมันคือการที่เราไปเปรียบเทียบชีวิตเรากับคนอื่น มองในสิ่งที่เราไม่มีแต่เขามี

การทำเช่นนี้จะเป็นการที่เราทำร้ายตัวเองโดยที่ไม่รู้ตัว เป็นแบบนี้ไปเรื่อยๆ จะทำให้คุณทุกข์เอง

3. ทิ้งความกลัวที่จะเปลี่ยน

การเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เป็นอยู่ เป็นสิ่งที่เราต้องพบเจอ แม้สถานการณ์ปัจจุบันมันจะแย่แค่ไหน รับมือได้บ้างไม่ได้บ้าง

แต่เราก็อยากจะแก้ไข ไม่อยากที่จะเปลี่ยนมัน เพราะกลัวการเริ่มต้นใหม่ กลัวที่ต้องลองอะไรใหม่ๆ แต่ถ้ายังทำในสิ่งเดิมๆ

ก็จะไม่ได้ทำให้มีอะไรที่ดีขึ้น ลองมองหาหนทางใหม่ รู้จักเริ่มต้นใหม่ และอย่ากลัวที่จะเปลี่ยน

4. ทิ้งการบ่นหรือตำหนิ

แทนที่จะบ่น ตำหนิ ที่ไม่ได้ดั่งใจเราตลอดเวลา เปลี่ยนมุมมองใหม่ เป็นการตั้งสติ มองว่าปัญหานี้เกิดจากสื่งใด

และแก้ไขอย่างไร เช่นนี้คุณจะมีความสุข

5. ทิ้งการทำงานที่มากไป

ความสำเร็จที่เกิดขึ้นในชีวิต ไม่ได้มาจากแค่การทำงานอย่างเดียว คนบางคนให้เวลาเต็มที่กับงาน ทำงานห่ามรุ่งห่ามค่ำ

ไม่มีเวลาให้กับตัวเอง ทำให้เสียทั้งสุขภาพ และเสียคนรอบข้างไป

6. ทิ้งความคิดที่ว่าตัวเองจะต้องถูกเสมอ

ไม่มีใครเก่งไปทุกเรื่อง การที่ต้องมานั่งเครียดว่า เราจะไม่สมบูรณ์แบบนั้น มันทำให้คุณไม่มีทางมีความสุขได้หรอก

จงปล่อยวาง และยอมรับในธรรมชาติ

7. ทิ้งความเชื่อที่จำกัดความสามารถของคุณ

บางคนมักมีความเชื่อว่า เราทำนู่นไม่ได้ ทำนี่ไม่ได้ ความคิดอย่างนี้เป็นอุปสรรคที่สำคัญที่สุดในชีวิต ที่จะทำให้เรา

ไม่ได้ทำในสิ่งที่รักจริงๆ หรือท้าทายไปสู่ความสำเร็จได้

8. ทิ้งความคิดที่ว่าทุกอย่างควบคุมได้

คนส่วนใหญ่มักมีความคาดหวังสูง ในสิ่งที่ตนได้ทำ ได้คิด ชอบให้ทุกอย่างเป็นไปอย่างที่เราคิด แต่พอผลลัพธ์กลับไม่ใช่ที่คิดไว้

ก็มานั่งเสียใจและหมดหวัง หมดกำลังใจ ทุกข์มากเพราะหวังมาก ฉะนั้น อย่าคาดหวังอะไรมากๆ ทำทุกอย่างให้เต็มที่

เราจงรู้จักเรียนรู้และแก้ไขปัญหาในสิ่งที่เกิดขึ้น เพราะไม่มีอะไร ที่ตัวเราจะควมคุบให้เป็นไป ในแบบที่เราต้องการได้ทุกอย่าง

9. ทิ้งเพื่อนแย่ๆ

มนุษย์เป็นสัตว์สังคม และได้รับอิทธิพลจากคนรอบข้างค่อนข้างสูง ดังนั้น อยากเป็นคนแบบไหน การคบเพื่อนคือสิ่งสำคัญ

เมื่อเราเพื่อนดี เราก็ดีไปด้วย แต่หากเพื่อนไม่ดี เราก็จะพลอยแย่ไปด้วย

10. ทิ้งอดีตที่ผ่านมาแล้ว

อดีต คือประสบการณ์ที่มีทั้งดีและไม่ดี มันคือสิ่งที่สร้างตัวตนของเรา แต่มันไม่ควรเป็นสิ่งที่รวบรวมความเสียใจในอดีต

และทำให้คุณก้าวไปไหนไม่ได้ ดังนั้น เมื่อมันเป็นแบบนั้น ปล่อยวาง และทิ้งมันไป

ที่มา : p o s t s o d