1. ไม่ว่าจะนอนหลับนานแค่ไหน ก็ยังรู้สึกเหนื่อย
ยิ่งนอนเยอะ ยิ่งรู้สึกเพลีย พอตื่นมาก็ไม่ค่อยสดชื่นแจ่มใส อาจเกิดจากภาวะเครียด
หรือมีความกดดันในชีวิตมากเกินไป ส่งผลให้ร่างกายเสื่อมสภาพเร็วตามไปด้วยนั่นเอง
2. ชอบเครื่องดื่มร้อน และเริ่มหันมาดูแลสุขภาพ
เริ่มหันหลังให้กับขนมขบเคี้ยว ไอศครีม แต่หันมาดูแลใส่ใจสุขภาพมากขึ้น
ชอบเครื่องดื่มร้อนๆ ทั้งชาสมุนไพร ชาเขียว หรือกาแฟดำ
คุณรู้สึกได้ว่าร่างกายเริ่มแก่ตัวลง จึงต้องดูแลสุขภาพกันบ้างแล้ว
3. ใส่กระโปรงยาว หรือกางเกงขายาว บ่อยกว่าขาสั้น
ไลฟ์สไตล์การแต่งตัวเริ่มเปลี่ยนไป จากที่ชอบใส่กางเกง กระโปรงสั้นๆ
ก็เริ่มรู้สึกถึงความไม่เรียบร้อย ไม่สะดวกสบาย แล้วหันไปหากางเกงขายาว
ผ้านิ่มๆ ใส่สบาย มาเป็นไอเทมหลักในการแต่งตัวแทน
4. เริ่มวางแผนทางการเงิน
จากที่เคยช้อปปิ้งบ่อยๆ อยากได้อะไรก็ซื้อหามาสนองกิเลสตัวเองรัวๆ
กลับกลายเป็นคนที่ก่อนจะใช้จ่ายอะไร ก็ต้องคิดคำนึงถึงความจำเป็นเหมาะสม
เริ่มลงทุน เรียนรู้การออมที่ให้ผลกำไร คิดถึงเงินสะสมในอนาคตมากขึ้น
5. นอนดึกไม่ได้
ประมาณ 2-3 ทุ่ม ก็เริ่มง่วงนอนแล้ว ถ้าไม่รีบเข้านอน บางคนอาจจะนอนไม่หลับไปเลยทั้งคืน
จึงทำให้ไม่อยากนอนดึก หากต้องทำอะไรเร่งด่วน มักจะรีบตื่นขึ้นมาทำตอนเช้ามืดแทน
6. วันหยุดอยากอยู่แต่บ้าน
อยากนอนเฉยๆ อยู่บ้าน หรืออยู่ในห้องคนเดียว ใช้เวลาดูหนัง อ่านหนังสือ
ฟังเพลง รดน้ำต้นไม้ มีความสุขกับอะไรที่เรียบง่าย ไม่ชอบออกไปข้างนอก
เพราะเต็มไปด้วยความวุ่นวาย แย่งกันกิน แย่งกันใช้
7. ให้เวลากับคนในครอบครัวมากขึ้น
ส่วนใหญ่จะใช้เวลาร่วมกับพ่อแม่ ครอบครัว ญาติพี่น้อง เล่นกับหลานๆ
ทำกับข้าวกินเองที่บ้าน จากที่เคยเอาเวลาไปให้เพื่อนทั้งหลาย
กลับกลายเป็นว่า นานๆ ทีจะเจอหน้าเพื่อนครั้งหนึ่ง
8. เริ่มไม่อินและไม่ค่อยรู้จักดารารุ่นใหม่
หากวันไหนได้คุยกับรุ่นน้อง หรือคนที่มีอายุน้อยกว่า แล้วนั่งฟังเรื่องของไอดอล
ดารา นักร้อง ที่พวกเขาปลาบปลื้ม แต่ฟังไปฟังมาดันไม่รู้จัก จนต้องถามกลับไปว่า
เขาคือใครกัน? แสดงว่าคุณเริ่มเข้าสู่โหมดสูงวัยอย่างจริงจังแล้ว
9. กล้าออกไปข้างนอกโดยไม่แต่งหน้า
คุณเริ่มเบื่อ หรือขี้เกียจแต่งหน้า สามารถโชว์หน้าสด
ออกนอกบ้านได้อย่างมั่นใจ และไม่แคร์สายตาใคร
10. เริ่มกังวลเกี่ยวกับริ้วรอย
แต่ก่อนเคยบำรุงผิว โดยเน้นความกระจ่างใส มีออร่า
ตอนนี้กลับหันมาลดเลือนริ้วรอย บำรุงผิวหน้าให้ดูอ่อนกว่าวัย
