พออายุมากขึ้น มันก็อยากพบเจอแต่สิ่งดีๆ กับเขาบ้าง อย่างน้อยก็อยากจะใช้ชีวิตให้มีความสุขที่สุด
ดังนั้น เราไปดูกันว่า คนวัย 40 ปีไปแล้ว ควรทำอย่างไร เพื่อให้มีความสุขในชีวิต
คนเราจะดูดีอย่างเดียวมันไม่พอ ต้องเก่ง เข้มแข็ง และมีสุขภาพดี หากทำได้แบบนี้ อายุก็เป็นเพียงแค่ตัวเลข
1. นั่งคนเดียวแล้วหลับตา นึกถึงตอนที่เป็นเด็ก กว่าจะมาถึงวันนี้ เราได้ผ่านอะไรมามากมายจริงๆ
มีทั้งเรื่องดี มีทั้งเรื่องร้าย มีทั้งน้ำตา และเสียงหัวเราะ ความสุข ความเศร้า
ล้วนแล้วแต่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเราทั้งนั้น มันช่วยให้เรา เข้าใจชีวิตมากขึ้น
2. จงมีชีวิตอยู่ด้วยตัวเอง อย่าฝากชีวิตไว้ที่ใคร เพราะไม่มีใครสามารถดูแลเราไปได้ตลอด
เราจึงควรช่วยเหลือตัวเองก่อน ทำให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ แล้วชีวิตที่เหลือจะมีความสุข
สำคัญเลยคือ เราต้องมีสติ เพื่อที่จะสามารถนำพาชีวิตไปในทางที่ดีได้ด้วย
3. ในโลกของความรักนั้น ไม่มีใครผิดต่อใคร เรื่องของความรู้สึก
ไม่มีสิ่งใดชี้ถูกผิด แค่มีใครบางคน ไม่รู้จักถนอมอีกฝ่ายเท่านั้นเอง
4. เพื่อนที่ดี ควรชื่นชมกัน มิใช่เห็นแก่ผลประโยชน์ มากกว่ามิตรภาพ
5. ทุกอย่างบนโลกนี้ ล้วนมีสองด้าน สิ่งที่เราคิดว่าผิด คนอื่นอาจมองว่าถูก
สิ่งที่เราขวนขวายเพื่อได้มา คนอื่นอาจหาทางทิ้งมันอยู่ก็ได้
6. ถ้ามีใครเข้าใจคุณ ก็เป็นวาสนายิ่ง แต่ถ้าไม่มีใครเข้าใจคุณ ก็จงรู้จักและเข้าใจตัวเอง
7. ทำให้วันธรรมดาๆ เป็นวันที่สดใส บางเวลาก็ควรจะเสริมแต่งตัวเองสักหน่อย
8. คุณภาพชีวิต จะดีหรือไม่นั้น มันอยู่ที่ใจของเรา ท่ามกลางอาหารอันโอชะ เครื่องดื่มเลิศรส
อาจแฝงด้วยการเสแสร้ง มันมิสู้มีเพื่อนรู้ใจเพียงไม่กี่คน นั่งดื่มชา พูดคุยเรื่องที่สนุก ผ่อนคลาย
9. ความเหินห่างของพี่น้อง เป็นความเจ็บปวดใจอย่างยิ่งสำหรับพ่อแม่
รู้จักอภัยให้กันบ้าง อย่างน้อยก็เป็นคนในครอบครัวเดียวกัน
10. ใส่ใจดูแลบุพการี ในตอนที่ท่านยังมีชีวิตอยู่ อย่ามานึกเสียใจตอนที่ท่านจากไปแล้ว
พ่อแม่ของเรา ท่านผจญความทุกข์ยากมามาก เราจึงต้องทำดีต่อท่านให้มากๆ
ท่านไม่ได้ต้องการความฟุ้งเฟ้ออะไร เพียงแค่รู้จักไถ่ถามทักทาย
พูดคุยเรื่องราวในอดีต ฟังท่านเล่าให้จบ เพียงแค่นี้ พวกท่านก็พอใจแล้ว
11. กินข้าวทีละคำ ทำงานทีละอย่าง ไม่มีอะไรที่จะทำปุ๊ป สำเร็จทันที
ทุกสิ่งล้วนมีขั้นตอนของมันเสมอ อย่าเอาแต่เร่งรีบ อยู่แบบสบายๆ บ้างก็ดี
12. เมื่อเราอายุ 40 ปีขึ้นไป ชีวิตของเรา ควรจะสงบเรียบง่าย สบาย และมีความสุข
13. รักษาสุขภาพให้แข็งแรง การไม่มีโรค เป็นลาภอันประเสริฐ หมั่นใส่ใจการกิน การออกกำลังกาย
ดูแลจิตใจให้ปลอดโปร่ง โล่งสบาย เราจะได้แก่ไปอย่างมีคุณภาพ พร้อมกับมีสุขภาพที่ดี
14. ทิ้งเรื่องแย่ๆ ออกไปจากชีวิตได้แล้ว อะไรที่ทำให้เรารู้สึกแย่
อย่าเก็บเอาไว้ ปล่อยมันไปให้หมด เหลือไว้เพียงความทรงจำดีๆ ก็พอ
15. ตำแหน่งเกียรติยศ เป็นเพียงแก้วใบหนึ่ง แต่นิสัยและอุดมการณ์ เป็นสิ่งที่อยู่ในแก้วนั้น
ในแก้วผลึกสวยใส ใช่ว่าจะมีแต่น้ำองุ่น มันอาจจะเป็นแค่น้ำสกปรกแก้วหนึ่ง
ในจอกดินเผา ก็ใช่ว่าจะเป็นเพียงน้ำธรรมดา มันอาจจะเป็นเครื่องดื่มชั้นเยี่ยมก็ได้
16. หากประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน ควรรักษาร่างกายของเราให้ดี
หากไม่ประสบผลสำเร็จในหน้าที่การงาน ยิ่งต้องรักษาให้ตัวเองมีสุขภาพดี และมีความสุขมากๆ
17. ใช้ชีวิตแบบไม่ต้องกังวล คนวัยนี้คงหนีไม่พ้นเรื่องของลูกๆ หลานๆ เพราะความเป็นห่วง
จึงทำให้เกิดความกังวล สิ่งที่เราควรทำคือ การเชื่อใจในตัวพวกเขา ปล่อยให้เขาใช้ชีวิตด้วยตัวเอง
พอถึงวันหนึ่ง ที่เราไม่ได้อยู่คอยแก้ปัญหาให้แล้ว จะได้มั่นใจว่าเขาสามารถเอาตัวรอดได้ด้วยตัวเขาเอง
18. จงเป็นคนใจกว้าง อายุที่มากขึ้น ก็ควรที่จะมาพร้อมกับมุมมองที่กว้างขึ้น และทัศนคติที่ดีกว่าเดิม
รู้จักเปิดใจลองทำสิ่งใหม่ๆ หรือแม้แต่การใช้เงิน ก็ควรจะใจกว้างกับตัวเองด้วย เพราะเงินที่ทำงานหามา
ถ้าไม่ใช้ตอนนี้แล้วจะเอาไปใช้ตอนไหน สุดท้ายพอเราจากไป ก็เอาติดตัวไปด้วยไม่ได้แม้แต่บาทเดียว
19. อย่าไปทวงบุญคุณใคร เพราะคนที่ให้ แล้วคอยทวงบุญคุณ เขาเป็นนักลงทุน ไม่ได้เป็นคนจิตใจดี
ทำดีไม่ควรหวังผลตอบแทน การช่วยเหลือคนอื่น เราต้องทำจากใจจริง แล้วจะรู้สึกว่า ชีวิตเรามีคุณค่าขึ้นเยอะ
เรียบเรียงโดย อ่านสนุก
